Talvez o problema não seja falta de esforço
Às vezes, você tenta descansar, mas continua cansado. Tenta se organizar, mas continua confuso. Tenta mudar, mas tudo volta para o mesmo lugar.
Porque o que precisa mudar não está apenas na rotina. Está no corpo, nas emoções, na energia e na forma como você tem sustentado tudo por dentro.
Quero sair desse ciclo